2030세대, 건강한 피부는 ‘장벽’부터…스킨케어도 건강 트렌드
외모 관리에 관심이 많은 MZ세대는 이제 ‘건강한 피부’를 ‘좋은 피부’의 기준으로 보고 있다.
최근 피부과 전문의와 뷰티 전문가들이 공통적으로 강조하는 것은 바로 ‘피부 장벽’ 회복이다....
식단의 중요성과 변화로 인한 건강 영향
식단은 우리 건강에 매우 중요한 역할을 합니다. 올바른 식단은 우리 몸에 필요한 영양소를 공급하고, 건강을 지키는 데 도움을 줍니다. 그러나 현대 사회에서는 바쁜 일상,...
경기도동물위생시험소, 휴일 반려마루 찾아 동물보호 봉사활동
경기도동물위생시험소가 16일 토요일 도내 반려동물 복합문화공간인 경기 반려마루를 찾아 동물 보호 봉사활동을 펼쳤다.
이번 봉사는 동물위생시험소 노·사 간 이해와 상생 발전을 위한 행사의 하나로, 임직원...
몸과 마음을 건강하게 유지하는 요가
요가는 신체적인 요법과 정신적인 수련이 결합된 인도 출신의 전통적인 운동 방법으로, 최근에는 전 세계적으로 인기를 끌고 있는 건강 운동이다. 요가는 몸과 마음을 건강하게 유지하는...
부평구립 갈산도서관, 2024년 겨울독서교실 ‘매일이 특별한 날’ 참가자 모집
부평구(구청장 차준택) 갈산도서관은 3일부터 겨울방학을 맞아 겨울독서교실 ‘매일이 특별한 날’ 프로그램 참가자를 모집한다.
이번 겨울독서교실은 오는 23일부터 26일까지 4일간 갈산도서관에서 초등학생을 대상으로 국제기념일 관련 책 읽기 및 독후활동 등으로 진행된다.
프로그램으로는 ▲세계 점자의 날에...
2023년 경기 여성 창업경진대회 본선 개최. 7편 수상작 선정
경기도와 경기도일자리재단은 지난 5일 경기 여성 우수 창업 아이디어를 발굴하기 위한 2023년 창업경진대회를 열어 우수 아이디어 7편을 선정했다고 6일밝혔다.
경기도일자리재단은 지난 5월 3일에서 6월 2일까지...
경기도, 현대백화점 수도권 11개 지점에서 친환경 농산물 특별전
경기도는 오는 25일부터 다음 달 3일까지 10일간 현대백화점 11개 수도권 지점에서 경기도 친환경 농산물 특별할인전을 실시한다.
이번 행사는 친환경 농산물에 대한 사회적 공감대 확산과 소비...
연수구, 2024년 새해 맞아 따뜻한 기부 잇따라
2024년 갑진년 새해를 맞아 인천 연수구에 어려운 이웃을 돕기 위한 기부활동이 잇따르는 등 지역사회에 훈훈한 온정이 퍼져가고 있다.
송도국제도시 부동산연합회(회장 문형은)는 지난 4일 새해를 맞아 외롭게...
경기도, 도 생산 농축수산물 구입시 연말까지 최대 20% 할인 지원
경기도가 소비자들의 장바구니 물가 부담을 줄여주기 위해 올 연말까지 경기도 생산 농축수산물을 구입할 경우 누구나 구입 가격의 20%를 할인해주는 사업을 한다.
경기도는 ‘경기도 농수산물 할인쿠폰 지원사업’에 250억 원을...
경기도 작은도서관, 무더위쉼터로 도민 맞을 준비 완료!
경기도가 도내 376개 작은도서관이 무더위쉼터 역할을 하고 있다며 여름철 더위를 피하고 책을 읽을 수 있는 장소로 적극 이용을 당부했다.
26일 경기도에 따르면 도에는 현재 총...
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뇌건강, 일상의 작은 선택에서 지킨다… 새로운 트렌드와 실천법
현대인의 관심사로 떠오른 ‘뇌건강’이 일상 곳곳에서 자연스럽게 실천하는 생활 습관 중심의 건강 트렌드로 주목받고 있다. 최근 들어 복잡한 이론보다는 쉽게 따라할 수 있는 뇌건강...
바쁜 일상 속 웰니스, 더 쉽고 자연스럽게 실천하는 건강 문화
최근 건강을 중시하는 분위기가 점점 일상 깊숙이 자리 잡으며 새로운 웰니스(Wellness) 문화가 주목받고 있다. ‘잘 먹고 잘 쉬는 법’을 넘어, 마음과 몸의 균형을 찾으려는...
현대인의 건강 습관, ‘마이크로루틴’으로 작게 시작하세요
현대 사회에서는 바쁜 일상 속에서 건강을 챙기는 일이 점점 더 중요해지고 있습니다. 최근 건강 트렌드 중 하나로 부상한 ‘마이크로루틴(소소한 건강 습관)’은 무리한 계획보다는 실천...
“수면의 질, 작은 변화로 크게 높인다…요즘 뜨는 ‘슬리포미카’와 일상 실천법”
한국 직장인 김민지(34세) 씨는 최근 들어 아침마다 머리가 무겁고 피로가 가시지 않아 고민이었다. 수면 시간이 부족한 것도 아닌데 왜 이럴까. 알고 보니 ‘수면의 질’이...
바쁜 일상 속에서 찾는 나만의 웰니스, 실천 가능한 건강 루틴이 뜬다
최근 국내에서는 건강을 단순한 '질병 예방'을 넘어 몸과 마음의 균형을 추구하는 '웰니스(Wellness)' 문화가 빠르게 자리 잡고 있다. 과거보다 더 많은 이들이 바쁜 일상 속에서도...
AI, 건강 관리의 새로운 파트너로 자리 잡다
최근 인공지능(AI)이 건강 관리의 든든한 조력자로 떠오르고 있다. 스마트폰, 웨어러블 기기, 모바일 앱 등 생활 곳곳에서 AI 기술이 접목되면서 건강 습관을 관리하고 변화시키는 일이...