경기도, 아동 양육·보호 치료시설에 냉·난방비 최대 월 50만 원 지원
경기도가 공공요금 인상 등으로 시설 운영에 어려움이 예상되는 도내 아동양육시설과 아동보호치료시설에 7월부터 9월까지, 11월과 12월 등 총 5개월 동안 최대 월 50만 원까지 냉·난방비를...
피부 수분도 실시간 측정·분석해 아토피 예방·관리에 활용
경기도가 간편하게 피부에 부착하면 실시간으로 생체신호를 분석해 아토피나 천식 등 환경성질환을 예방·관리할 수 있는 프로그램을 도입했다.
경기도는 환경성질환 예방관리 교육사업에 이런 기능을 가진 생체기반형 환경보건...
대구-광주 달빛동맹, 공무원 시책현장 상호 교류 방문
대구광역시는 달빛동맹 강화와 상생협력 발전을 위해 19일부터 1박2일 일정으로 광주시 공무원 30명이 대구를 방문했다고 밝혔다.
대구-광주 공무원 상호 교류 방문은 주요시책 현장견학을 통해 우수사례를 벤치마킹하고,...
“앉아 있을 땐 괜찮은데 걸으면 허리가 아파요”… 걷기 유발 요통, 고관절의 경고입니다
정지영(43) 씨는 아침에 일어날 땐 괜찮은데, 걸을수록 허리통증이 심해진다. “서있거나 걸으면 요추에 쿡쿡 쑤시는 느낌이 들어요. 앉아 있으면 괜찮은데 움직이면 아프니까 너무 답답하죠.”
이런 증상을...
여름철 헤어 건강을 유지하는 5가지 팁
여름이 도래하면서 더위로 인해 헤어 건강을 유지하는 것이 조금 더 어려워집니다. 하지만 건강한 머리카락을 유지하고 싶다면 몇 가지 간단한 팁을 따르는 것이 중요합니다. 여름철...
직장인들의 스트레스를 풀어주는 요가
요가는 최근 몸과 마음의 휴식이 필요한 직장인들 사이에서 인기를 끌고 있다. 요가는 몸의 유연성을 개선하고 스트레스를 완화하는 데 도움이 될 뿐 아니라 집중력을 향상시켜...
5일과 6일 열리는 일곱 번째 ‘경기기회마켓’은 실내에서~
매월 첫째 주말 문호리리버마켓과 함께 하는 경기기회마켓이 8월 5일부터 6일까지 2일간 수원시 팔달구에 위치한 경기도청 옛청사에서 열린다.
연일 지속되는 폭염으로 이번 행사는 토요일은 행사시간을 저녁시간(14시~21시)으로,...
내 몸의 ‘리셋 버튼’, 잃어버린 생체리듬을 되찾는 법
"분명 8시간을 잤는데, 왜 낮에는 꾸벅꾸벅 졸고 밤에는 정신이 말똥말똥할까요?"
광고대행사 AE로 일하는 32세 정다은 씨의 삶은 늘 '시차'와 싸우는 것 같았습니다. 불규칙한 야근과 주말의...
경기도, ‘생태·평화·경기북부 발전’ 등 관련 정책 아이디어 공모
경기도는 ‘디엠지(DMZ) 평화·생태, 경기북부 발전을 위한 로컬브랜딩 및 지역 문제해결’을 주제로 디엠지 오픈 해커톤(정책 아이디어 공모)을 열기로 하고 참여자를 8월 11일부터 9월 4일까지 모집한다.
이번...
“청년이 미래의 주역, 노사정은 한 몸으로 뒷받침 해야”
김문수 경제사회노동위원회 위원장은 7.12.(수) 14:00, 청년단체 관계자 및 활동가 등과 ‘청년과 함께하는 사회적 대화’ 간담회를 개최하고 청년 정책에 대한 다양한 의견을 청취하는 시간을 가졌다.
이날...
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몸 속 염증 잡는 ‘항염 식단’, 우리집에서 쉽게 실천하는 노하우
건강을 챙기려는 많은 이들이 최근 주목하고 있는 키워드가 ‘항염(抗炎)’입니다. 염증은 우리 몸의 자연스러운 방어 작용이지만, 만성화되면 각종 질병의 원인이 될 수 있어요. 장기간 피로,...
과학이 밝혀낸 저속노화, 평소 습관이 젊음을 지키는 열쇠
노화는 피할 수 없는 자연스러운 현상이지만, 최근 건강 트렌드에서는 ‘저속노화(slow aging)’라는 개념이 큰 주목을 받고 있다. 저속노화란 노화 속도를 천천히 늦추고, 오랫동안 활력을 유지하며...
“꿀잠의 비밀, 생활 속 작은 변화에서 찾자! 실천 가능한 수면 최적화 팁 5가지”
효율적인 수면을 고민하는 현대인들이 늘고 있습니다. ‘나만 피곤한가?’라는 생각에 검색창에 ‘꿀잠’ ‘불면증’ 같은 단어를 자주 입력해본 경험이 있다면, 이번 기사에 주목해주세요. 최근 건강 트렌드는...
저속노화, 건강하게 늙는 비밀… 내 몸에 ‘느린 시계’ 달아주는 생활법
사람은 누구나 나이를 먹지만, 같은 나이에도 건강과 외모에 차이가 큰 이들이 있습니다. 그 이유 중 하나가 바로 ‘저속노화’입니다. 저속노화란 쉽게 말해 몸의 노화 속도를...
단백질 식단, 건강하게 실천하는 똑똑한 비법
최근 건강을 챙기는 많은 이들 사이에서 '단백질 식단'이 큰 관심을 받고 있습니다. 과거에는 다이어트나 근육 강화에만 집중됐던 단백질 섭취가, 이제는 활기찬 하루를 위한 기본...
혼자가 아닌 우리! 소셜 크루 액티비티로 건강과 즐거움을 모두 잡는 비결
최근 취미 생활과 건강 관리에 대한 관심이 높아지면서 ‘소셜 크루 액티비티’가 새로운 트렌드로 자리 잡고 있습니다. 기존의 혼자 하는 운동이나 동호회 활동과 다르게, 소셜...