정부, 인구 국가비상사태 선언…저출생 비상대응 체제 가동
‘저출생 추세 반전 대책’ 발표…일·가정 양립, 양육, 주거 등에 지원 집중
육아휴직 급여 최대 상한 250만 원으로 인상…5세까지 무상 교육·보육
신생아특례대출 소득기준 폐지…출산가구 주택공급 연 12만...
수원만의 특색 있는 문화, ‘로컬100’으로 즐긴다
- 2. 7. 유인촌 장관, 이탈리아 셰프 ‘파브리치오 페라리’, 한국관광공사 누리소통망 외국인 기자단 등과 함께 수원 ‘로컬100’ 현장 찾아
- 수원을 시작으로 ‘케이-OO(지역명), 로컬100으로 즐기다’ 방한 상품 시리즈로 출시 예정
문화체육관광부(이하 문체부) 유인촌...
여름철 건강한 간식 만들기
여름철에는 더운 날씨와 땀으로 인해 영양소가 손실될 수 있습니다. 건강한 간식을 선택하면서도 시원하고 맛있는 것을 먹을 수 있는 여러 옵션이 있습니다. 여름철 건강한 간식을...
수면 부족이 건강에 미치는 영향: 깊은 잠의 중요성
수면은 우리의 신체와 정신 건강을 유지하는 데 필수적인 요소입니다. 그러나 현대 사회에서 많은 사람들이 바쁜 일상과 다양한 스트레스로 인해 충분한 수면을 취하지 못하고 있습니다....
여름철 피로 해소법: 운동과 식단 조절
여름철은 뜨거운 날씨와 높은 습도로 인해 쉽게 피로를 느끼기 쉽습니다. 이러한 피로를 해소하기 위해서는 적절한 운동과 식단 조절이 중요합니다. 이번 기사에서는 여름철 피로를 효과적으로...
시각·청각 장애인의 저작물 이용 편리하게 하고, 업무상 저작물 작성자 표시 근거 마련
- 2. 9. 「저작권법 시행령」 개정안 시행
- 시각·청각 장애인 저작권 문제없이 변환·복제 이용 가능 자료 구체화, ‘업무상 저작물’ 등록 시 실제 작성 참여자 성명 기재
문화체육관광부(장관 유인촌, 이하 문체부)는...
여름철 운동 전후 스트레칭의 중요성
여름철 운동 전후 스트레칭은 운동의 효율성을 높이고 부상을 예방하는 데 중요한 역할을 합니다. 무더운 여름에는 체온이 쉽게 상승하고 근육이 긴장하기 쉬워, 스트레칭을 통해 몸을...
환절기, 호흡기 건강을 지키는 방법
환절기에는 기온과 습도의 변화가 호흡기 건강에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 호흡기 질환에 취약한 시기인 만큼, 적절한 관리가 필요합니다.
호흡기 건강을 지키기 위해 실내...
경기도 최초 광역수소버스 12월 11일 본격 운행 개시
-탄소 중립 실현, 대중교통도 친환경 시대!
이천시(시장 김경희)는 지난 9월 이천~잠실 간 광역버스(G2100)를 증차한 데 이어 12월 11일 경기도 최초로 광역수소버스를 도입·운행 중이라고 밝혔다.
광역수소버스(G2100번)는 환경부...
스트레스를 극복하고 면역력을 기르는 꾸준한 운동 습관
스트레스는 현대 사회에서 많은 사람들이 겪는 문제이며, 이로 인해 신체적, 정신적 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 스트레스를 관리하고 면역력을 기르는 가장 효과적인 방법...
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“일상 속 작은 변화, 필라테스에서 시작하세요”
몸과 마음의 건강을 동시에 챙길 수 있는 운동, 필라테스가 최근 한국에서 꾸준한 인기를 누리고 있다. 집 근처 스튜디오에서부터 온라인 클래스까지 다양한 방법으로 접할 수...
디지털 피로가 얼굴과 몸의 ‘미세 염증’을 일으키는 방식
하루를 살아가며 우리는 수없이 많은 빛의 자극을 마주한다. 스마트폰 화면, 모니터의 푸른빛, 텔레비전의 잔잔한 영상까지. 디지털 기기는 이제 우리의 일상에서 떼어낼 수 없을 정도로...
만성피로, ‘작은 변화’로 극복… 바쁜 일상 속 실천 루틴 제안
현대인의 절반 이상이 ‘아무리 자도 피곤하다’고 호소할 정도로 만성피로에 시달리고 있다. 피로가 일상이 되어버린 요즘, 최신 건강 트렌드는 소소한 ‘생활 습관 미세 조정’에 주목하고...
일상으로 스며드는 웰니스 문화, 건강을 ‘새로 고치기’ 위한 작은 변화들
최근 한국 사회에서는 ‘웰니스(Wellness)’가 단순한 유행어를 넘어 새로운 생활문화로 자리매김하고 있다. 웰니스 문화는 신체적 건강에 심리적 안정, 자기 돌봄, 바른 생활습관까지 아우르는 개념으로 확장되고...
디지털 과부하 시대, ‘눈의 피로’가 신체와 마음에 남기는 보이지 않는 흔적
하루를 돌아보면, 눈은 단 한순간도 고요히 쉬지 못한다. 아침에 눈을 뜨자마자 휴대폰 화면이 시야를 차지하고, 출근길에는 뉴스와 메시지를 확인하느라 시선이 분주하다. 회사에 도착하면 모니터가...
“내게 맞는 식단 찾기, 소확행부터 시작하세요”
최근 건강 트렌드에서는 ‘멀리 가지 않고, 내 생활에 맞는 식단을 실천하는 것’이 주목받고 있다. SNS에는 ‘클린 이팅’이나 ‘플렉시테리언’ 등 다양한 식단 실천기가 쏟아지고 있지만,...