목요일, 5월 28, 2026

‘자연을 체험하고 건강하게 자라요!’ 유아숲체험원, 2025년 정기 참여기관 모집

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지역 내 유치원·어린이집·초등학교 대상으로 유아숲체험원 참여기관 모집 2월 17일부터 24일까지 중랑구 홈페이지를 통해 신청 가능 중랑구(구청장 류경기)가 오는 17일부터 지역 내 유치원과 어린이집, 초등학교를 대상으로 2025년 유아숲체험원 정기 참여기관을...
woman holding test tubes

연구개발특구 내 시설 건폐율 완화…특구변경 절차도 간소화

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8월 ‘연구개발특구법’ 시행령 개정안 시행…완화범위 150%→200%로 면적 10% 미만 변경 시 위원회 심의·의결 제외…허용건축물 범위도 확대 정부가  연구개발(R&D) 특구 내 연구, 교육 및 사업화시설 구역의 건폐율...
closeup photo of cupcakes on round white ceramic plate

치아에 안 좋은 음식

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치아 건강을 지키는 데 있어 좋은 음식만큼 중요한 것이 바로 치아에 해로운 음식을 피하는 것입니다. 우리가 일상적으로 섭취하는 음식 중에는 치아에 악영향을 미쳐 충치,...
white cat sleeps under white comforter

수면 부족이 건강에 미치는 영향: 깊은 잠의 중요성

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수면은 우리의 신체와 정신 건강을 유지하는 데 필수적인 요소입니다. 그러나 현대 사회에서 많은 사람들이 바쁜 일상과 다양한 스트레스로 인해 충분한 수면을 취하지 못하고 있습니다....
white and black pencil on yellow surface

칼로리 계산 다이어트의 효과적인 방법

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칼로리 계산 다이어트는 체중 감량을 목표로 하는 많은 사람들에게 널리 사용되는 방법 중 하나다. 이 방법은 섭취하는 칼로리와 소모하는 칼로리를 정확히 계산하여, 에너지 균형을...

코로나19 재유행 선제적 대응 및 예방수칙 준수 당부

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화성시(시장 정명근)가 최근 코로나19 환자가 다시 증가함에 따라 집단발생 감염 취약시설에 마스크, 장갑, 소독제 등 감염병 예방물품을 배부하고 정기적인 감염병 예방수칙 교육을 실시하고 있다. 이번 조치는 전국적으로 코로나19 입원환자가 2월 첫째 주(875명) 이후 감소 추세에서 6월 말부터 다시 증가추세로 전환되고 8월 첫째 주에는 861명이 신고되는 등 유행 추세를 보이는 것에 선제적으로 대응하고 감염취약계층의 안전을 도모하기 위함이다. 또한, 화성시는 동일집단에서 코로나 환자가 10명 이상 집단 발생 시 현장 점검을 실시해 감염병 예방수칙을 안내하고, 지속적인 모니터링을 통해 확산 방지에 나설 계획이다. 심정식 화성시서부보건소장은 “코로나19 환자가 다시 증가 추세를 보이고 있다”며 “감염 의심환자는 인근 의료기관에서 코로나19 치료를 받고 개인별 마스크 착용, 손 씻기, 기침예절 등 감염병 예방수칙을 철저히 준수해 주시길 당부드린다”고 말했다. 출처 : 화성시청 홍보담당관
woman in pink long sleeve shirt and black pants holding black kettle bell

건강한 몸과 마음을 위한 올바른 다이어트와 운동의 선택

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건강한 삶을 살기 위해서는 올바른 다이어트와 운동이 필수적입니다. 이 둘을 조화롭게 조절함으로써 우리는 몸과 마음을 모두 건강하게 유지할 수 있습니다. 이 기사에서는 건강한 몸과...
woman in black jacket and white pants walking on road during daytime

운동과 야외 활동으로 건강 지키기

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운동과 야외 활동은 건강을 유지하고 증진하는 데 중요한 역할을 합니다. 바쁜 현대인의 삶 속에서 규칙적인 신체 활동과 자연과의 교류는 몸과 마음의 균형을 맞추는 데...
brown concrete palace under blue sky at daytime

2026학년도 대입 수시모집 80%…학생부 위주 기조 유지

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전체 모집인원, 전년대비 4245명 증가한 34만 5179명 정시모집, 수능 위주 선발…학폭 조치사항 대입 반영 의무 전국 195개 대학이 2026학년도 대입전형에 수시모집 학생부 위주, 정시모집 수능 위주...

여름철에 물놀이 사고 77%…전담 공무원 지정 등 수상안전 강화

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7월 15일 ~ 8월 15일 ‘수상안전 특별대책기간’ 운영…방학·휴가철에 맞춰 현장 안전관리 실태 등 중점 점검…취약지역 예찰 확대 등으로 안전 관리 정부가 수상 안전사고가 많이 발생하는 방학...

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topless man in black shorts holding orange bar

근육 관리, 바쁜 일상 속에서 실천하는 새로운 건강 트렌드

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최근 건강을 중요시하는 흐름 속에서 ‘근육 관리’가 중요한 라이프스타일 키워드로 떠오르고 있다. 단순한 운동을 넘어 근육 유지와 증진이 면역력, 노화 방지, 그리고 삶의 활력에...
Fresh produce including tomatoes, carrots, and avocados on a counter.

달라지는 여성 건강관리 패러다임, 일상에서 실천하는 작은 변화들

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최근 여성 건강관리에 대한 관심이 높아지면서, 기존의 단순한 다이어트나 운동 중심에서 벗어나 라이프스타일 전반을 관리하는 트렌드가 부상하고 있다. 특히 집과 직장, 일상에서 쉽게 실천할...
Two people having a picnic on the grass

“직장인 건강 지키기, 작지만 강한 습관이 해법”

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최근 직장인 건강관리에 대한 관심이 높아지면서, 사소한 생활습관 변화로 건강을 챙기는 ‘마이크로 헬스케어’ 트렌드가 주목받고 있다. 출퇴근 길, 점심시간, 혹은 사무실 책상 앞에서도 얼마든지...
a white plate topped with meat and veggies

변화하는 식단 트렌드, 내 일상에 건강하게 녹이려면

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최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 식단 역시 다양한 변화를 겪고 있다. 최소한의 가공식품 섭취, 식물성 중심의 한 끼, 그리고 집밥의 가치 재발견 등 여러...
Woman doing pilates on a reformer machine.

일상 속 필라테스, 현대인의 건강한 습관으로 자리잡다

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최근 운동 트렌드로 필라테스가 주목받고 있다. 복잡한 운동 기구 없이도 집이나 직장에서 쉽게 따라할 수 있는 점과, 척추 건강과 자세 교정에 도움을 주는 점이...
woman exercising indoors

근육 건강, 일상에서 쉽게 실천하는 새로운 트렌드

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현대인의 건강 관심사가 높아지면서 ‘근육’이 주목받고 있다. 과거에는 근육이 운동선수나 전문 트레이닝을 하는 이들의 전유물처럼 여겨졌지만, 최근에는 남녀노소 건강 관리를 위해 일상에서 근육을 관리하려는...