주요기사

면역력 증진을 위한 식단과 운동

주요기사 정상문 기자 - 2025년 2월 11일 0

면역력은 신체가 질병과 감염에 대응하는 능력으로, 건강한 생활 습관을 통해 강화할 수 있다. 특히 균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동은 면역력을 증진하는 데 중요한 역할을...

a woman sitting on a yoga mat in a living room

스트레스를 극복하고 면역력을 기르는 꾸준한 운동 습관

주요기사 정상문 기자 - 2024년 12월 17일 0

스트레스는 현대 사회에서 많은 사람들이 겪는 문제이며, 이로 인해 신체적, 정신적 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 스트레스를 관리하고 면역력을 기르는 가장 효과적인 방법...

man in white shirt and blue denim jeans wearing black helmet standing on gray concrete road

화재에 취약한 전통시장, 내달부터 난연 등급 이상 자재 써야

주요기사 정상문 기자 - 2024년 4월 23일 0

정부, ‘전통시장 및 상점가 육성을 위한 특별법’ 시행령 개정안 국무회의 의결 내달 1일부터 전통시장 내 설치하는 비 가리개, 안전시설에는 반드시 난연 등급 이상의 자재를 사용해야 한다. 중소벤처기업부는...

an electronic device with two birds on top of it

겨울철 면역력 강화법: 실내 환경 개선과 식단

주요기사 정상문 기자 - 2025년 1월 22일 0

겨울철에는 추운 날씨와 건조한 공기 때문에 면역력이 약해지기 쉽습니다. 특히 바이러스나 감염병이 쉽게 퍼지는 시기이기 때문에 면역력을 높이는 것이 중요합니다. 면역력 강화를 위한 방법...

전문가들이 추천하는 허리 근력 강화를 위한 운동 방법

주요기사 정상문 기자 - 2025년 3월 11일 0

허리 근력은 일상 생활에서 매우 중요하다. 허리 근력을 강화하기 위해서는 효과적인 운동 방법이 필요하다. 전문가들은 허리 근력 강화를 위한 운동 방법을 추천하고 있다. 첫 번째로는...

청소년과 공연 입문자를 위한 공연축제,

주요기사 정상문 기자 - 2024년 11월 21일 0

찬 바람이 부는 초겨울을 맞이하여 마음을 따뜻하게 해 줄 <얼리 윈터페스티벌>이 12월 6일부터 14일까지 열린다. 올해는 인천문화예술회관 리모델링 공사로 인해 남동소래아트홀로 장소를 옮겨 진행한다. <얼리...

- 전국 158개 새일센터에서 반도체, 바이오, 인공지능 분야 등 676개 맞춤형 과정 실시 - 신영숙 차관, 26일(월) 고양새일센터에서 사업 운영 현황 점검 □ 여성가족부는 산업별, 지역별 수요에 맞는 전문인력 양성을 위해 전국 158개 여성새로일하기센터(이하 새일센터)에서 676개 직업교육훈련과정을 운영한다. ㅇ 올해는 반도체, 바이오, 인공지능 등...